お久しぶりにちょっと書いてみている。過去の記事を読むと、私全然成長してない気がする（笑） ただ、２０２１年が私の一つの転換期だったのは確かみたいで、今でも覚えている、一人暮らしをしながらあの親への恨みで身を焦がしていたとき（これは果たして親…

彼と会えない日々が続いてやらなければいけない業務に集中することができていない日々が続いている。今日は夏休み前最後の出勤日だったけど、（分かってはいたけど）先輩からお叱りを受けたわ。要は「あなたを今育ててあげているけど、やる気ないならリリー…

大学時代の友人たち4人で贅沢な1日を過ごした。プリンスホテルのTHE SPA SAKURAでホテルスパを堪能した後に、そのままグランドプリンス新高輪に移動して「スロープサイドダイナーザクロ」でビュッフェを食べた。リラックスすることができて、美味しいご飯を…

・「誰にどう見られるか」よりも、「女性としてどう美しくかつ魅力的に生きるか」を軸に振る舞いや将来について考えて行きたいと最近思う。 ・私ってどうやら変わっているようで、とても気に入って可愛がってくれる人もいればまるで水と油の関係のように全く…

・大学時代の後輩のような存在（実際には他大学だが、私の大学のゼミに所属していて、共通の知人あり）と中目黒に飲みにいく。天気も最高、夜風も最高。テイクアウトしたカフェラテを持ちながら川沿いの散歩をするのはとても気持ちが良かった。 ・ちょうど今…

身の回りの生活にまつわる様々な気に食わないことを頭の整理のために書き出す。それこそ朝起きてから夜寝るまで気になるようなこと。 ・ダイアナの靴のヒール部分が欠けているのが気になる（×２）→修理に出したい ・冬に使ったバークレーのショートブーツも…

・まず大前提として、私は今の暮らしを愛している。亡きおばさまの自宅の一部を使わせてもらって、初めはホコリや虫やゴミひどい物だったのも、床が光るくらいになって。昔毎週末妹と一緒に母親に連れてこさせてもらって、おばさまにおいしい天丼とお蕎麦を…

・最近は日々が安定している。つい数ヶ月前まであんな苦しい思いしてたなあとかあんな状況だったんだなあとか思い返すと、状況の変化と変化に至るまでの時間の短さに驚く。私は今この現状は変わらず維持されていくはずだと無意識に感じながら生きているんだ…

・朝5:30頃に起きて二度寝して、寝たり起きたりを繰り返しながら7時頃にベットから起きて、iPhoneでテレビ東京オンデマンドアプリ使ってモーサテを見ながら歯を磨いたり朝ご飯のスムージー（バナナ・アボカド・小松菜・アーモンド・豆乳orアーモンドミルク）…

・コロナの影響で自宅勤務。家にいるのは私一人だけだからとても楽だ。良くも悪くも時間を自由に使えるから、目的意識を持って順番にこなして行くことができる貴重な時間だわ。仕事に関わるタスクとプライベートのタスクに分けて一つずつこなしていこう。 ・…

・「クィア・アイ in japan」の寛のエピソードが好きだ。「自分の人生を溺愛する」。 ・異動してもう10ヶ月。やっと周りを見渡すことができ始めたような感じ。 ・家の近くにゴルフ練習場があることを発見。今日初めて行ってみる。日曜の日中にゴルフ打ちっぱ…

・あっという間に2020年になってしまった。2019年を一言で表すならば「変化」の年だった。 ・まず家族の変化。同居していた祖母と大切な親戚の叔父さんが亡くなった。それにともなって家族の雰囲気も変化があった。年末に箱根に家族旅行に行った。それは今年…

・台風19号が関東に直撃中。昨日会社帰りに地元のスーパーに立ち寄ったのだけれど、棚がすっからかんになっているのを見てこういう時の日本人の対応の早さに驚いた。笑 お祭り騒ぎに乗じるのが本当に得意だよなあ。同じくスーパーにいた若い主婦が「何もない…

・今の自分の生活がとても大切。27歳で初めて一人暮らしを始めたわけだけど、一人で生活するってこんなに楽しくて寂しいんだ…！みんなこれをずっとやってきていたのか…！ ・人の見方や評価なんて天気みたいに変わるから、気にすることないね。自分は何を守っ…

・秋が始まって年末が近づいていることに気が付かされる。今年は変化の年だった。営業店から思いもよらず本社に行くことになり、新規事業を担当することになった。毎日見ていたQuickもみることがなくなり、今はひたすら他部署の方と話し、自分の意見をわかり…

スティーブ・ジョブズ [DVD] 出版社/メーカー: NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン 発売日: 2017/02/08 メディア: DVD この商品を含むブログ (3件) を見る とてもよかった。 スティーブ・ジョブズの人間的な変化に焦点を当てて作成された映画。単…

かたちだけの愛 (中公文庫) 作者: 平野啓一郎 出版社/メーカー: 中央公論新社 発売日: 2013/09/21 メディア: 文庫 この商品を含むブログ (1件) を見る 2019年読書2冊目。TEDをきっかけに読むことにした。 「分人」としての「私」のあり方が描かれている。 「…

ACT（アクセプタンス＆コミットメント・セラピー）をはじめる セルフヘルプのためのワークブック 作者: スティーブン・Ｃ・ヘイズ,スペンサー・スミス,武藤 崇,原井 宏明,吉岡 昌子,岡嶋 美代 出版社/メーカー: 星和書店 発売日: 2010/12/08 メディア: 単行…

マネー・ショート華麗なる大逆転 (吹替版) 発売日: 2016/06/22 メディア: Prime Video この商品を含むブログを見る ブラピがイギリスのパブで超大口取引をするシーンにシビれた！ 爽快感も気持ちよく、原作も読みたい作品。 原作を書いたのはマイケル・モン…

嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え 作者: 岸見一郎,古賀史健 出版社/メーカー: ダイヤモンド社 発売日: 2013/12/13 メディア: 単行本（ソフトカバー） この商品を含むブログ (113件) を見る 2019年読書1冊目 ・原因論で「殴られたから、父と…

Psychological flexibility: How love turns pain into purpose | Steven Hayes | TEDxUniversityofNevada

Love others to love yourself | Keiichiro Hirano | TEDxKyoto 2012 平野啓一郎 1975年愛知県生まれ、北九州市出身。京都大学法学部卒。1999年在学中に文芸誌「新潮」に投稿した『日蝕』により第120回芥川賞を受賞。（公式HPより） 平野啓一郎は新書『私と…

■2018年の出来事 ・部署移動（再度営業へ） ・証券アナリスト1次試験の「証券分析」に続き「経済」合格 ・花道池坊を始めた ・美肌ケアに力を入れ始めた ・ホットヨガとジムを再開 ■2018年のよかったと感じる、思うこと10個 ①仕事への取り組み方が丁寧になっ…

①事実や出来事を先に書く。 ②開かれていること・社会性を意識する。 ②楽天的に。